春季除湿吃什么食物好？ 2023-05-26 07:20:53 • 电影经验 • 阅读 0 1、赤小豆要提前泡水一两个小时2、薏米也差不多要泡水两个小时左右3、两种材料在清水里边浸泡完毕之后就可以洗干净啦4、薏米跟赤小豆洗干净之后就放在锅里，加上适量清水5、先用大火煲开，接着转用小火大概煲两个小时